У часи, коли психологічна стійкість є надважливою, уміння опанувати свої емоції стає базовою навичкою для кожного. В рамках Тижня безпечної поведінки у надзвичайних ситуаціях практичним психологом Шаповаловой Ю.А. провела заняття з елементами тренінгу «Як подолати страх і паніку. Дихальні вправи. Техніки заземлення». Головною метою заходу було навчити дітей дієвих та простих інструментів, що допомагають швидко […]